Historik Cerealier
D-Vitamin Klimat och klimatsmart mat
Kolesterol Skolmat
Fetter GMO
Kolhydrater - Socker Soja
Fibrer Crohns sjukdom - Ulcerös kolit
Alkohol - Vinäger Celiaki - Gluten
Antioxidanter Allergi - Astma
Tillsatser Diabetes
AZO Cancer
Sötningsmedel Ledgångsreumatism (RA)
Fluor Sex
Mjölk Sömn
Margarin - Industrifett Vanor - Beroenden
Salt Kostråd
Vanilj - Vanillin Läkemedel och sponsrade läkare
Akrylamid Vaccin
Kvicksilver Matkunskap
Microvågsugn Matvanor
Elektromagnetisk strålning och magnetfält Matfusk
LCHF (Low Carb High Fat) Gör det själv - Recept
Ketos Bra mat
Den franska paradoxen Ordlista
Hälsovinster Träning
Paleolitisk kost - Stenålderskost TV-Tittande


Historik
Ancel Keys Konsten att manipulera forsknigsrapporter

 ? 


D-Vitamin
Mats Humble - Brist på D-vitamin kan leda till autism (radio)
Vitamin D as effective as vaccine in preventing flu
Mats Humble
Brist - Astma
Mot svininfluensa
Allt Strålsäkerhetsmyndigheten inte vill att du ska veta om solning
SSM:s solråd kommer att öka antalet cancerfall
Joseph Mercola - Sunblock Can Actually Increase Your Cancer Risk
Extra D-vitamin viktigt för gravida (Kostdoktorn)

 ? 


Kolesterol
Kolesterol är en lipid och en steroid (wikipedia)
Acetyl-CoA (wikipedia) Den största mängden kolesterol i människokroppen syntetiseras från acetyl-coenzym A i många olika typer av celler och vävnader.
Lipid (wikipedia)
Steroider (wikipedia)
Lipoprotein (wikipedia)
LDL är ett lipoprotein (wikipedia)
HDL är ett lipoprotein (wikipedia)
Snabbkurs i kolesterol (Kostdoktorn)
Vad är kolesterol
SvD - är kolesterol en riskfaktor?
Göran Petersson - Bregott - Becel
Uffe Ravnskov - Kolesterolmyter
Ett glas vin varje dag sänker kolesterolet
Kolesterol, hjärtinfarkt och statiner, tro och vetande
Debatt i p1 mellan Fredrik Nyström och Stephan Rössner
Mycket frukt och grönt och mättat fett kan ge lägre hjärt-kärlrisk Bland dem som inte åt frukt och grönsaker dagligen, vilket var en majoritet av männen, hade intaget av mejerifett ingen inverkan på risken att utveckla hjärtsjukdom.
Oxidationens roll vid åderförkalkning ifrågasatt Det vi ser är att det är vanligt, icke-oxiderat LDL som aktiverar T-cellerna. Oxiderat LDL minskar i stället immunreaktionen.

 ? 


Fetter
Omega 3 (fleromättat anti-inflammatoriskt) (wikipedia)
Omega 6 (fleromättat inflammatoriskt) (wikipedia)
Omega 9 (enkelomättat anti-inflammatoriskt) (wikipedia)
Fetters struktur
Långsammare åldrande med mer Omega-3? (Kostdoktorn)
ät inte fisk, ät vegetabilisk omega 3 Fler åsikter
Gravidas matvanor gör barnen feta

 ? 


Kolhydrater - Socker
Kolhydrater - Socker (wikipedia)
Göran Petersson - Glass och Fetma
Livsmedelsverket mörkar att du blir fet av frukt
Christer Enkvist om grisar, björnar, amerikaner, fett och kolhydrater.
Fruktosmalabsorption Vanliga symtom är magbesvär av IBS-typ, alltså t.ex. upplåst mage och ont i magen. IBS (Irritable Bowel Syndrome) innebär ofta omväxlande hård och lös mage, medan fruktosmalabsorption främst ger problem med diarr. Andra problem som de fruktosmalabsorbanta kan få är svaghetskänsla, luddighet i huvudet och humörsvängningar.
Sugar: The Bitter Truth
Socker i maten kopplas till farliga blodfettsnivåer Högt intag av kolhydrater i kosten har kopplats till förekomst av blodfettsrubbningar, vilket i sin tur kan öka risken för hjärt-kärlsjukdomar.

 ? 


Fibrer
Olösliga fibrer löser ingenting Fröskalen tillför emellertid också skadliga ämnen som bland annat försämrar upptag av näring och irriterar tarmen, s.k. antinutrienter
Förstoppning är inte den folksjukdom som vi tror att den är ..förstoppning har spelat större roll för läkare som behöver en lösning för diagnoslösa sjukdomar och för tillverkare av musli, fibrer, laxermedel och alla andra medel som inbringar stora inkomster än att den utgör ett farligt tillstånd i sig själv..

 ? 


Alkohol - Vinäger
Nykterister gick upp i vikt
Efter Tio 9 mars (1tim 23min) (tv)
Vinäger (wikipedia)
äppelcidervinäger

 ? 


Antioxidanter
Antioxidant (wikipedia) Kemiskt fungerar en antioxidant genom att donera en elektron till den fria radikalen, som därmed blir stabil.
Polyfenol (wikipedia) Den kännetecknas av att molekylerna innehåller flera fenolgrupper (hydroxigrupper bundna till bensenringar). De delas ytterligare in i grupperna tanniner, fenylpropanoider och flavonoider.
Glutation (wikipedia) Glutation är en antioxidant, som skyddar celler från toxiner som fria radikaler
Glutation Kroppens kraftfullaste och viktigaste antioxidant. Det tillverkas i alla celler i kroppen och kan inte tillföras genom födan eftersom det då bryts ner av saltsyran i magsäcken. Det är därför helt meningslöst att äta kosttillskott som innehåller glutation.
Mats Humble

 ? 


Tillsatser
Lista över E-nummer (wikipedia)
E 211 börjar växa till en värsting (Tommy Svensson)
Natriumglutamat göms under nya namn (Tommy Svensson)
Massor med tillsatser (Tommy Svensson)
Rökarom (Tommy Svensson)
Vad säger märkningen om tillsatser?
Sanningen om Livsmedelstillsatser Visste du att den genomsnittlige västeuropen (inklusive svenskar) äter över 5 kg livsmedelstillsatser om året?

 ? 


AZO
Azofärgämnen (wikipedia) Största antalet azoföreningar härleds från azobensen genom omsättning (koppling) med fenoler eller aromatiska aminer.
Skadliga azofärger i räkorna
Se upp för konstgjorda färgämnen (Tommy Svensson)
Energidryck ett stort samhällsproblem (Tommy Svensson)
AZO-färger, Transfett eller härdat fett, Sötningsmedel, Glutamat, Sojalecitin
Faktarutan - AZO färger
Azo-färgämnen Flertalet azo-färgämnen är vattenlösliga och anses därför lätta att ta upp av kroppen och det sker vid inandning och nedsväljning av damm och aerosol såväl som genom hudkontakt.

 ? 


Sötningsmedel
Sötningsmedel (wikipedia) örten stevia är ett exempel på ett naturligt sötningsmedel. Exempel på artificiella sötningsmedel är aspartam och sackarin.
Aspartam (wikipedia) När aspartam bryts ner i kroppen bildas metanol det vill säga träsprit. Kontinuerlig konsumtion av aspartam kan leda till leukemi, lymfcancer och bröstcancer. Möjligt samband mellan aspartam och nervskador i hjärnan.
Acesulfam K (wikipedia)
Sukralos (wikipedia) Det tillverkas av vanligt socker genom en process som ersätter tre OH-grupper i sockermolekylen med klor. Sukralos bryts ner mycket långsamt i naturen.
Sackarin (wikipedia) (vanligast: sodium saccharin) ingår bl.a. i kombinationssötningsmedlet Suketter tillsammans med natriumcyklamat. Substansen har inget släktskap med rent socker, sackaros.
Cyklamat (wikipedia) Sötningsmedlet förbjöds i USA och de flesta övriga länder 1969 efter att det framkallat cancer hos försöksråttor vid mycket höga doseringar. Det är numera tillåtet i bland annat EU, Kanada, Japan men ej i USA. Tillsammans med sackarin marknadsförs natriumcyklamat som bland annat suketter.
Stevia (wikipedia)
Stevia (Tommy Svensson)
Hans råttor fick cancer Ramazzini-studien kunde visa mycket övertygande siffror på att i den grupp råttor som ätit aspartam hade en mycket högre andel njur-, urinvägs- och lymfcancer.
Blir man dum i huvudet av coca cola light?
Om sötningsmedel Det vi vet är att den söta smaken i munnen i sig utlöser ett mindre insulinsvar. Precis som med riktigt socker får man alltså en insulineffekt trots att inga kolhydrater finns i sötningsmedlen. Det blodsockerfall som insulinet skapar leder till hungerkänslor.
Excitotoxicitet (wikipedia) ..död av nervceller och anses ibland utgöra förklaringen till vissa nervsjukdomar som Parkinsons sjukdom och Alzheimers sjukdom. Vissa forskarrapporter visar även på att sötningsmedlet aspartam är neurotoxiskt genom en excitotoxisk mekanism...
Glukossirap, Majssirap (wikipedia) Glukossirap består av olika sackarider (sockerarter), främst glukos och maltos, sammansättningen beror på framställningssättet
Isoglukos (high fructose corn syrup, modifierad majsstärkelse) (wikipedia) Med hälp av enzymer omvandlas sedan 40-90% av glukosen till fruktos. Isoglukos med c:a 50% fruktosinnehåll har samma söthet som sackaros (vanligt socker)

 ? 


Fluor
Fluor (wikipedia)
NaF (wikipedia) Tandvårdsprodukter, löslighet 41,3 g/l
CaF2 (wikipedia) Naturligt förekommande, löslighet 0,016 g/l
Fluoren inom tandvården är ett cellgift
Fluor hämmar immunförsvaret
SvD - Fluor i dricksvattnet kan ge cancer
Professor Isaacson - Fluor sänker IQ:n hos barn.
Fluorets skada på människokroppen är väldokumenterat
The Fluoride Deception deception
Teflon -(CF2-CF2)- (wikipedia)
Teflonpannor kan ge cancer

 ? 


Mjölk
Jenny Reimers - Homogenisering - Emulsion Kroppens skyddsmekanismer, som finns för att hindra felaktig användning av den in i kroppen införda födan, förhindras, sätts ur spel, när både fetter och proteiner har blivit så kraftigt förändrade av homogeniseringen...

 ? 


Margarin - Industrifett
Gunnar Lindgren - Margarintillverkning
Margarintillverkning
Vad innehåller lättmargarin?
Akomix LS 30 (Kostdoktorn) Grädden i glassen ersätts av nya Akomix LS 30
Behandlingen av fetter i industrin (sid 71) Härdning görs med kemisk process så att fettet blir ännu mer hårt och stelt och håller länge, under lång förvaring (år) av produkter som margariner, buljonger, glass, kakor, godis, färdiglagad mat, mm...
Vad innehåller våra margariner (Tommy Svensson)

 ? 


Salt
Klumpförebyggande medel (wikipedia)
Sökandet efter sanningen om cyanid i maten
Kravmärkt med cyanid!?!?
Maldon Utan cyanid
Havssalt Utan cyanid

 ? 


Vanilj - Vanillin
Vanilj (wikipedia)
Vanillin (wikipedia)
äkta vanilj
Vaniljsocker - Vanillin - Vanilla

 ? 


Akrylamid
Akrylamid (wikipedia)

 ? 


Kvicksilver
Resultat av förbränning av fossila bränslen
Molekylära kanaler genom cellväggen
Ett stort och lite bortglömt miljöproblem
Hundrafemtio års missbruk av kvicksilver och amalgam
Kvicksilvret mycket giftigt i kroppen

 ? 


Microvågsugn
Risker med Mikrovågsugnar (Tommy Svensson)
Du som tvivlar kan själv känna hur sältan försvinner när man värmer mat i micron, det var så jag själv blev misstänksam


 ? 


Elektromagnetisk strålning och magnetfält
är elektromagnetisk strålning en hälsorisk? Elektromagnetisk strålning är en hälsorisk!
Elektromagnetisk strålning förstör mat och näring
Kraftledning ökar risk för Alzheimer

 ? 


LCHF (Low Carb High Fat)
LCHF-grupp i örebro Intresserad av att deltaga i en LCHF-grupp i örebro, eller bara diskutera? Skicka ett mail!
Mindre smör - ökad fetma Dramatisk ökning av fetma sedan...
Sten Sture Skaldeman - åt sig till hälsa Började äta fett och tappade 70 kg övervikt.
Christer Enkvist om grisar, björnar, amerikaner, fett och kolhydrater.
www.lowcarbkost.com Länkar

 ? 


Ketos
Ketos (wikipedia) Triglycerider (fett) bryts ned till fettsyror och dessa omvandlas i sin tur till ketonkroppar av levern. Både kroppens preferens för glukos och farorna associerade med ketos, ifrågasatts av vissa läkare.
Ketos och proteinintag För mycket protein hindrar kroppen att bli ketogen och för lite protein orsakar onödig muskelnedbrytning.
Kan man äta farligt lite kolhydrater? (Kostdoktorn) Nödvändigt glukos (blodsocker) kan bildas i levern från protein och visst fett, upp till kanske 200g/dag.
Hur ligger det till egentligen? Ca 70% kan fås direkt från fett. Resten, 120-130g måste komma från glukos eller ketonkroppar. Alltså kommer ca 20% (80g) från ketoner medans de sista 10% (40-50g) kräver glukos.

 ? 


Den franska paradoxen
Den franska paradoxen
ännu en fransk paradox (Kostdoktorn)

 ? 


Hälsovinster
Hälsovinster av Lågkolhydrat-högfett-kost A - ö
Hälsovinster med LCHF Förkylningssäsong? Inte för mig!
Hälsovinster (Rubrikerna till vänster)
Rut Dahlström Hon ger allt i kampen mot livsmedelstillsatser

 ? 


Paleolitisk kost - Stenålderskost
Evolutionsmedicin (Staffan Lindeberg)
PaNu
Naturlig kost för människan Menyförslag

 ? 


Cerealier
Idetidskriften-C, Lantmännen Syftet är att höja kunskapen... Plus att inspirera till god mat med spannmål och spannmålsprodukter.

 ? 


Klimat och klimatsmart mat
Veganer inte mycket klimatsmartare Att låta bli köttet gör ingen större skillnad för klimatet. Det hävdar finska forskare som räknat på matens del av de totala utsläppen av växthusgaser
In kommer Gösta!
Kossans utsläpp lika med bilens Med tanke på kvicksilvret från fossila bränslen kanske det är bilåkandet vi ska dra ner på...
Reinen fiser for mye En sann norgehistoria!
Vegomyten - Maten, rättvisan och en hållbar framtid En vegetarisk livsstil är inte hållbar i längden, varken för individen eller för planeten. Den vegetariska myten bygger på okunskap om de ekologiska naturlagarna.
The Climate Scam För dig som hellre tänker själv
Skyll inte på koldioxid Inom vetenskapen är enögdheten långt ifrån lika utbredd, men många skeptiker ligger lågt av hänsyn till sina forskningsanslag och risken att bli häcklad av aktivister eller mästrad av kollegor med den rätta tron.
Matens pris Med hjälp av billig fossil energi och stora subventioner har Holland blivit grönsaksproducenternas supermakt.

 ? 


Skolmat
Regeringen dissade Livsmedelsverkets krav på lagstiftning om lättmjölk och lättmargarin
Leif Lundberg - Kost och hälsa Vår beräkning visar att Partille kommun sparar cirka 400 000 kronor per år om alla barn lämnar vattniga lightprodukter och istället dricker och äter naturligt energirik mat. Sannolikt förbättras både hälsa och energinivåer under skoldagen. Om det bara gäller att fylla magen är kranvatten allra billigast.
Heja örebro, som tänker smart med mat! Politiker och tjänstemän dikterar miljö- och näringspolitik med samma precision som blinda skjuter lerduvor, och det är våra barn som får äta upp det...

 ? 


GMO
Genetiskt modifierad organism (wikipedia)

 ? 


Soja
Bojkotta alla soja och sojaprodukter som inte är ekologiska (Tommy Svensson)

 ? 


Crohns sjukdom - Ulcerös kolit
Crohns sjukdom (morbus - MB, latin för sjukdom) (wikipedia)
Ulcerös kolit (wikipedia)
Eventuell orsak (Kostdoktorn)
Patienter berättar om tillfrisknanden
Leif Lundberg - Eskilstuna 10/11 -09
Omega-6 bakom svår tarmsjukdom Omega-6 kan ligga bakom en tredjedel av samtliga fall av den svåra tarminflammation ulcerös kolit.

 ? 


Celiaki - Gluten
Gluten (wikipedia)
Gliadin (wikipedia)
Glykoprotein (wikipedia)
Glutenintolerans (wikipedia)
Glutenintolerans, celiaki, hos vuxna
Celiaki som modell för autoimmun sjukdom
Fett Bra Mat - Bättre brödlös än rådlös
Katarina väljer LCHF-kost
Hudceliaki (Dermatitis herpetiformis)

 ? 


Allergi - Astma
Allergi (wikipedia)
Astma (wikipedia)
ämnen i plast kan orsaka autism Det handlar om reproduktionsproblem, om skadade könsorgan, astma och allergi, autism, adhd, övervikt och fetma, diabetes...

 ? 


Diabetes
Kost mot diabetes och fetma
Dålig sömn orsak till diabetes

 ? 


Cancer
Mer om cancer Vi klarar oss alldeles förträffligt på ketoner från fettutnyttjande genom att vi kan använda Krebs-cykeln (ättiksyra) som energikälla. Cancerceller klarar inte detta och utan socker dör cancerceller av energibrist.
Dyr cancerbehandling för få eller billig för många? Socialstyrelsen förbjöd läkaren Henning Saupe att fortsätta med hypertermibehandling av cancerpatienter vid den nystartade Arkadiakliniken i Upplands Väsby. Hypertermi är en slags värmebehandling av cancertumörer.
Mikrovågor bättre än operation för prostataproblem Mikrovågsbehandling, som värmer upp och dödar delar av vävnaden i en åldersförstorad prostata, är en lika effektiv metod som den traditionella operationen men lindrigare för patienten, billigare och mindre riskabel. Den är också bättre än läkemedelsbehandling.
Screening för bröstcancer minskade inte dödlighet Nu ifrågasätter forskarna nyttan med mammografiscreening.
Margarin, fleromättade fetter och cancer Det finns många rapporter som visar ett samband mellan margarin eller fleromättat fett och olika cancerformer, t ex cancer i bröst, prostata, njure, bukspottskörtel och ändtarm.
Kuren som Socialstyrelsen inte vill att du ska känna till -Den stora cancersvindeln Efter många års forskning lyckades biokenmisten Ernst T. Krebs, Jr. år 1950 slutligen isolera en ny vitamin som han numrerade B17 och kallade "Laetrile".

 ? 


Ledgångsreumatism (RA)
Högt intag av kokta grönsaker och olivolja kan skydda mot reumatoid artrit (RA) Den i särklass vanligaste fettsyran i olivolja är omega 9-fettsyran oljesyra. Oljesyra har föreslagits vara anti-inflammatorisk genom att delvis ersätta arakidonsyra (Omega6) i cellmembranen.

 ? 


Sex
Eat, drink and be merry

 ? 


Sömn
Sömn (wikipedia)
Tupplur gör dig smartare
För lite sömn ökar risken för fetma
Sover man för lite vill man ha mer mat. Därför kan tv-tittande göra barn feta.
Starkt samband sömnbrist och fetma
Immunförsvaret påverkas
Stress förstör sömnen och risken för fetma och sjuklighet ökar
För mycket eller lite sömn kan ge fetma
Gör inte bara människan tröttare, glömskare, dummare och sjukare
Kortsovare riskerar bukfetma

 ? 


Vanor - Beroenden
Skräpmat lika beroendeframkallande som heroin För första gången kan forskare nu visa att de biokemiska mekanismer som ligger bakom matberoende är desamma som för drogmissbruk.
Doktor Lars Olson - Om vad som händer i hjärnan vid beroende (tv)
Martin Ingvar - Hjärnforskare om blodsocker och sockersug (tv)
Elisabeth Ohlson Wallin och Bitten Jonsson - Sockerberoende (tv)
Nutrition & Behavior by Dr Russell Blaylock In this lecture, Dr. Russell Blaylock explains one of the most important connections between nutrition and our health- how nutrition affects our behavior.

 ? 


Kostråd
Sockerbolag bakom diabetikers kostråd ILSI är en kontroversiell organisation som grundades 1978 av Coca-Cola, General Foods, Heinz, Kraft och Procter & Gamble och som idag backas upp av flera hundra av världens största livsmedels-, kemi- och läkemedelsföretag.
En statlig kostcirkel eller många kändisbantare för kännedom...

 ? 


Läkemedel och sponsrade läkare
Kalla Fakta - Tamiflu (tv) Granskar de stora inköp som gjorts av medicinen Tamiflu för svenska skattepengar. Flera ledande medicinska experter ifrågasätter beslutet och de menar att effekterna av medicinen är kraftigt överdrivna.
Läkemedelsindustrins strypgrepp på folkhälsan Läkemedelsindustrin styr forskningen. Den står för det mesta av läkarnas vidareutbildning och information. Tre fjärdedelar av forskning och utveckling betalas av industrin.
Så luras vi att tro att vi är sjuka Känner du dig uppåt ena dagen och nere nästa? Då kan du vara en av 400 000 svenskar som lider av den nya sjukdomen bipolär light och som behöver medicin livet ut. Det hävdar läkemedelsbolagen.
Den köpta kåren - eller hur man säljer lyckopiller Ett avslöjande raportage om privat läkemedelsindustri och om sponsrade läkare.

 ? 


Vaccin
vaccin.me Vaccin & biverkningar - Vi samlar rapporter om vaccinationsskador och informerar allmänheten om risker med vaccin
Vaccinationsfaran
Aluminum ökar tiomersal-toxiteten i vaccin
Säsongsvaccin ökade risken att få svår svininfluensa Att tidigare ha blivit vaccinerad mot säsongsinfluensa ökade risken för unga att drabbas hårt av den pandemiska influensan A(H1N1)

 ? 


Matkunskap
Annika Dahlqvist - Doktor Dahlqvists Blogg
Jenny Reimers - Evolutionen har anpassat oss till en viss föda
Utbildningscenter (Tommy Svensson)
Andreas Eenfeldt - Kostdoktorn (Kostdoktorn)
Bo Zackrisson - Toxiska epistlar
Kolhydratiker.se
Kolhydrater.ifokus.se
Bitten Jonsson
Matkompassen
Fettdebatt Eskilstuna 10/11-09
Fineli livsmedelsdatabas
Underlakare.se/forum - LCHF
Aktuella hälsoinriktade artiklar Om naturlig föda, lipider, kolhydrater, syreradikaler, hälsorisker, GI, stärkelse, kokt potatis, bakad potatis, potatismos, chips, frukt, bär, tomater, morötter, lök, lax, te, vin, choklad, lykopen, astaxantin, quercetin, katekiner, antocyaniner, mättat fett, blodfetter, omega-6, karotenoider, barbecue
Lax bedöms olika Enligt den amerikanska miljömyndigheten EPA är gifthalterna så höga i odlad lax att man bör begränsa konsumtionen.

 ? 


Matvanor
Jonas Colting - Jonas skriver
Jonas Colting - Kolhydratsbluffen (Kostdoktorn)
Björn Ferry
Alexander Bard
Blossom avskyr lightprodukter (Kostdoktorn)

 ? 


Matfusk
Falsk bild av brasilianskt importkött Världens farligaste bekämpningsmedel i importerat naturkött
Tillsatserna är livsviktiga "I grunden handlar det om valfrihet för konsumenterna. Om de vill köpa färdiga kåldolmar som innehåller en del tillsatser ska de kunna göra det" //Marie-Louise Danielsson-Tham

 ? 


Gör det själv - Recept
Ingrid Eriksson besvarar dina frågor om mat och matlagning
Glass (smakade som vanligt, men lite väl sött!)
Bröd (Tommy Svensson) (Recept)
Såser (Tommy Svensson) (Recept)
Grillning (Tommy Svensson) (Recept)
Pasta (Tommy Svensson) (Recept)
Safta och Sylta (Tommy Svensson) (Recept)
Grillkrydda utan E621
Tacokrydda utan E621 (smakade som vanligt!)
Tacosås (smakade som vanligt!)
Vaniljsocker
Recept A-ö
Hemmagjord ekologisk kiwipaj med vaniljsås Helt utan förtjockningsmedel, härdat vegetabiliskt fett, syntetiska emulgeringsmedel, vaniljarom eller färgämnen och smakar, inte exakt som industrivanilj, men precis lika bra!
Vinäger - a win & win-situation Vet du om att du kan använda vinäger på helt andra sätt än de konventionella?
Ugnsbakad vildfångad lax med räksås Fruktansvärt enkelt, gott, nyttigt och billigt!
Chokladbollar Har du dessutom en skvätt grädde och en mixer så blir det ännu bättre. Då smakar det som delicatobollar.

 ? 


Bra mat
Gräsbeteskött (Kostdoktorn)
En portal över ekologisk och närproducerad mat
Myrö (örebro)
Järna Mejeri
V-sell
Sjölundagård eko-godis
Urtekram
äkta vanilj
Inköpsställen för bra mat
Bosarpkyckling Här bor kycklingen som har mått bra under hela sin livstid.
Rynninge Gård Stora Mellösa
Miljovardscentrum örebro

 ? 


Ordlista
Förklaringar av termer för utvärdering av medicinska metoder
Svenska Akademiens Ordlista
Wikipedia (wikipedia)

 ? 


Träning
Periodisk Fasta - F&S samt länksamling Periodisk fasta är en typ av fasta som inriktar sig på att fastan skall vara periodisk, återkommande.
Periodisk fasta
Peter Siepen håller formen Träna där du är
Träningslära Information om träning, kost, prestation och skador
Körsång gör dig hög - Ny behandling för långtidssjuka Kroppen syresätts, spänningarna släpper och stresshormonerna minskar.

 ? 


TV-Tittande
Unga får skabb av att sitta i soffan Skabb har börjat spridas även bland tonåringar. Tidigare har parasiten då och då spridits på äldreboenden och orsakat epidemier.
Tv-spel kan ge inlärningssvårigheter
Tv-tittande sabbar familjebanden

 ?